Atapete de yogaé um pedaço de tapete de borracha com uma base projetada para evitar escorregões durante a prática de asana.A prática do yoga teve origem nos Estados Unidos em 1982, quando uma professora de yoga chamada Angela Farmer introduziu o conceito pela primeira vez.Naqueles primeiros dias, esses tapetes pegajosos eram uma alternativa popular, mas mais tarde passaram a ser conhecidos como tapetes de ioga.Hoje, a maioria das aulas usa um tapete de ioga.Usando umtapete de yogairá ajudá-lo a permanecer centrado e ancorado durante a prática.
Os tapetes de ioga variam em espessura, desde versões de viagem superfinas até versões mais grossas que podem pesar até 7 libras.A espessura mais comum é de 1/8 de polegada, o que proporcionará contato sólido com o piso.Isso ajuda no equilíbrio e na estabilidade durante as posturas e garante que você não tropece no tapete.As opções mais caras geralmente são feitas de materiais ecológicos.No entanto, se você estiver procurando uma opção mais barata, considere comprar um tapete em um varejista online.
Ao escolher umtapete de yoga, você deve considerar seu orçamento e quanto está disposto a gastar.Um barato e finotapete de yoganão cabe no seu orçamento, mas um de boa qualidade vale o dinheiro gasto.Para um iniciante, um barato e básicotapete de yogavai ficar bem.Para uma prática mais avançada, considere comprar umtapete de yogacom maior espessura, o que lhe permitirá realizar posturas mais difíceis sem medo de escorregar ou prender os pés.
Ao comprar umtapete de yoga, considere seu tamanho e material.Alguns são feitos 100% de borracha, que absorve a umidade e ajuda a manter a tração em situações de suor.No entanto, é difícil girar os pés sobre uma superfície finatapete de yogae deslizar as mãos pode ser difícil.Um 3/16 de polegada de espessuratapete de yogapode ser difícil para iniciantes, por isso é importante comprar um que seja do tamanho certo para você.
Muitas pessoas escolhem umtapete de yogabaseado no conforto.Se você quer um acolchoadotapete de yogaou um tapete com alça deslizante, uma alça de ioga pode ajudá-lo a alongar sem comprometer sua forma.Uma alça também irá ajudá-lo a carregar o seu própriotapete de yogaenquanto você faz outras coisas.Além de transportar o tapete, uma alça de ioga pode servir como toalha.Um cinto de ioga deslizante é uma opção conveniente para manter seu kit de ioga organizado.
Comprando umtapete de yogaé uma decisão importante por vários motivos.Um tapete pode ajudar a evitar escorregões, mantendo os pés e as mãos em uma superfície nivelada, mas também pode evitar que escorreguem.Atapete de yogatambém pode ajudá-lo a manter o equilíbrio durante o asana e prevenir lesões.Um equilíbrio entre peso e aderência é essencial ao praticar ioga.Ao escolher umtapete de yoga, certifique-se de verificar a espessura e o material do material.Um tapete mais fino é melhor para iniciantes.
Horário da postagem: 08 de fevereiro de 2022