Este artigo explicará os três pontos das diferentes cordas de pular, suas vantagens e desvantagens e sua aplicação à multidão.
Quais são as diferenças óbvias entre as diferentes cordas de pular.
1: Diferentes materiais de corda
Normalmente existem cordas de algodão, cordas de pvc (plástico) (e há muitas divisões neste material), cordas slub (as cordas slub não são feitas de bambu, mas são feitas em seções como nós de bambu), cabos de aço.
2: A diferença na alça
Algumas das alças da corda são alças pequenas, algumas são grossas e esponjosas, algumas são alças de contagem e algumas não têm alças (uma corda simples).
3: O peso da corda é diferente
Geralmente temos cordas leves e cordas pesadas.A corda de pular geral pesa cerca de 80 a 120 gramas.Menos de 80 gramas é muito leve, cerca de 200 gramas ou até mais de 400 gramas podem ser chamados de corda pesada.
4: O "rolamento é diferente" entre a alça e a corda.
Por exemplo, a corda de algodão não tem rotação da alça e é mais fácil de ser emaranhada.Alguns são de rotação de rolamento, a maioria dos quais são de rotação móvel.
Uma introdução às diferentes cordas de pular.
1: Corda de algodão (apenas uma corda)
Características: Uma simples corda de algodão, por ser barata e não machucar ao bater no corpo, é muito utilizada nas aulas de educação física de alunos do ensino fundamental.
Desvantagens: Só por ser uma corda de algodão puro não tem rotação de “rolamento”, então é muito fácil de dar nó, um pouco mais rápido, é fácil de dar nó, o que vai fazer com que a corda de pular seja interrompida.Além disso, prestamos atenção em sentir a inércia do balanço da corda, por isso esse tipo de corda não é fácil de pular.
Pessoas aplicáveis: Na verdade, do ponto de vista de aprender a pular corda, não acho que seja adequado para ninguém, mas para algumas crianças que estão começando a aprender a pular corda, pode ser usado porque é difícil pular muito no começo, e é difícil acertar o corpo.Dói e pode ser usado.
2: Contar cordas de pular:
Características: A notável função deste tipo de corda de pular é evidente.Possui função de contagem, que pode ser selecionada no caso de exames esportivos ou se quiser saber quantos saltos por minuto.
Nota: Existem muitos tipos de cordas de pular para esse tipo de contagem, o material da corda e o material do cabo são diferentes e o peso da corda também é diferente.Então, na hora de comprar, você pode comprá-lo de acordo com características diferentes.
Pessoas aplicáveis: Para que os alunos do ensino fundamental e médio contem convenientemente, você pode usar esse tipo de corda de pular, mas existem muitos tipos desse tipo de corda de pular e você pode escolher uma melhor.
3: corda de pular em pvc com alça pequena
Características: Este tipo de corda de pular é comumente usado em corridas de salto ou boxe.Devido ao seu peso adequado, a corda tem melhor inércia de giro.O preço também é relativamente moderado, geralmente entre 18 e 50.Devido aos diferentes materiais de subdivisão, o preço também é diferente.
Pessoas aplicáveis: Pode-se dizer que este tipo de corda de pular é adequado para a maioria das pessoas.Para alunos do ensino fundamental e médio que desejam melhorar melhor sua capacidade de pular, eles podem escolher um peso de 80 a 100 gramas.Adultos que têm certa habilidade para pular e desejam pular mais rápido e melhor podem escolher este tipo de pular corda.
4: Cabo de aço
Características: O cabo de aço é caracterizado por um fio de aço por dentro e um envoltório plástico por fora.Esse tipo também é geralmente usado para pular em corridas, mas também é muito doloroso bater no corpo.
Pessoas aplicáveis: você pode usar este tipo de corda de pular se quiser melhorar a velocidade de pular corda ou praticar boxe pular corda.
5: Corda de bambu
Características: Conforme mostrado na imagem acima, a maioria das cordas de pular de bambu são emendadas uma por uma e as cores são brilhantes.É comum em competições sofisticadas de pular corda.Pelas suas características, não pode ser utilizado para saltos em alta velocidade e é fácil de quebrar ou quebrar.
Pessoas aplicáveis: pessoas que querem aprender a pular corda.
6: Corda pesada
Características: A corda pesada é uma corda de pular popular recentemente.Tanto a corda quanto o cabo são pesados e são comumente usados no boxe, Sanda, Muay Thai e outros atletas para praticar pular corda.Esse tipo de pular corda é realmente difícil de pular rápido e de fazer alguns movimentos extravagantes (a razão é que é muito pesado, o mais importante é que se o movimento estiver errado, será muito doloroso bater no corpo).Mas é muito bom para exercícios de resistência muscular.
Público aplicável: alunos de Boxe, Sanda e Muay Thai.Existe outro tipo de pessoa que está fisicamente apta e quer perder peso, porque esse tipo de pular corda pula 100 vezes do que pular corda comum pula 100 vezes, o que consome mais energia e consome mais energia.Se você não consegue pular mais, por que não consumir mais energia toda vez que pular corda.
Por fim, resuma as opções de salto recomendadas:
Corda de algodão: Pode ser usada para a iluminação de crianças que pulam corda no início.
Corda de pular de pvc com cabo pequeno e cabo de aço: Para adultos e crianças que têm certa habilidade de pular e querem melhorar seu desempenho, podem escolher, e esse tipo de corda é melhor para pular.Para quem quer aprender boxe, pular corda também pode escolher esse tipo de pular corda.
Corda de bambu: pessoas que querem aprender a pular corda.
Corda pesada: Como a base de peso é muito grande, pular a longo prazo pode colocar muita pressão na articulação do joelho, então podemos escolher esse tipo de corda de pular, para que você consuma mais energia toda vez que pular.Para boxe, Sanda e Muay Thai para praticar resistência muscular, você pode usar esta aula.
Hoje, compartilharei brevemente sobre a divisão e seleção das diferentes cordas de pular.Espero que seja útil para todos na escolha de pular corda.Bem-vindo a curtir, marcar, encaminhar e comentar.
Horário da postagem: 10 de maio de 2021