Em contraste com os equipamentos tradicionais de musculação,faixas de resistênciaNão sobrecarregue o corpo da mesma maneira. Antes de alongar,faixas de resistênciaOferecem pouca resistência. Além disso, a resistência varia ao longo da amplitude de movimento — quanto maior o alongamento da faixa, maior a resistência.
Faixas de resistênciaAtualmente disponíveis no mercado, os serviços se dividem em fisioterapia.faixas de resistência, laçofaixas de resistênciae tubofaixas de resistênciaVamos aprender mais sobre eles juntos!
Fisioterapiafaixa de resistência
Este é um dos mais utilizados.faixas de resistênciaTem aproximadamente 120 cm de comprimento e 15 cm de largura. Geralmente não possui alças e é aberto nas duas extremidades, não formando um circuito fechado. É usado principalmente para exercícios de reabilitação e modelagem corporal. É um dos cintos de compressão mais populares disponíveis.
Áreas de aplicação: reabilitação, modelagem corporal, treinamento da função do membro superior e treinamento funcional.
Vantagens: fácil de transportar e versátil.
Desvantagens: resistência máxima relativamente pequena.
Anelfaixa de resistência
É também muito popularfaixa de resistênciaÉ mais comumente usado para treinamento de quadril e perna (membros inferiores). Os tamanhos variam, estando disponíveis de 10 a 60 cm.
Áreas de aplicação: reabilitação, treinamento dos membros inferiores, auxílios para treinamento de força e treinamento funcional.
Vantagens: circuito fechado, fácil de envolver ao redor do corpo, fixa objetos. Mais adequado para movimentos estáticos ou de pequena amplitude.
Desvantagens: devido ao comprimento menor, à resistência relativamente grande e à aplicação mais restrita.
Tipo de fixador (tubular)faixa de resistência
As duas extremidades da fivela podem ser combinadas com diversos formatos de alça. Essa característica tornou as pulseiras de encaixe a escolha de muitos profissionais e entusiastas. Aproximadamente 120 cm de comprimento e diâmetros variáveis.
Áreas de aplicação: reabilitação, modelagem corporal, exercícios de força, treinamento funcional.
Vantagens: uma variedade de opções de treino e alterações de resistência mais uniformes.
Desvantagens: os acessórios tendem a ser em maior número, não são convenientes para transportar, têm uma relação custo-benefício pior e os produtos de baixo custo são frágeis e quebram com facilidade.
Para a maioria das pessoas, as faixas elásticas de resistência e os anéis de fisioterapia são a melhor opção.faixas de resistênciasão suficientes.
Vantagens deBanda de resistência DANYANG NQFITNESS
1. Nossa faixa de resistência é feita de látex natural. É altamente resistente ao desgaste e suporta grande tensão.
2. Nossa faixa elástica é adequada para qualquer pessoa que precise alongar os músculos doloridos antes e depois do treino. Você também pode usá-la para alongar o corpo antes de se exercitar.
3. Nossas faixas de resistência podem ser usadas para uma variedade de esportes, como treinamento de força, flexões assistidas, treinamento de tensão para basquete, aquecimento, etc.
4. Nossas faixas de resistência possuem vários níveis. Cada cor representa uma resistência e largura diferente para diferentes finalidades. Faixa vermelha (15 - 35 lbs); Faixa preta (25 - 65 lbs); Faixa roxa (35 - 85 lbs); Faixa verde (50 - 125 lbs).
Data da publicação: 14 de dezembro de 2022