As faixas de resistência de tecido são uma excelente ferramenta de exercício para todos os níveis de condicionamento físico. Geralmente são antiderrapantes e adicionam ótima resistência aos exercícios para as pernas. São um pouco mais caras que as faixas de borracha, mas não muito. A maioriafaixas de resistência de tecidoCustam entre US$ 10 e US$ 15 e podem ser comprados em pacotes de três ou quatro por apenas US$ 30. Continue lendo para descobrir alguns dos melhores motivos para comprá-los.faixas de resistência de tecidoSão ótimas! E não se esqueça de conferir as avaliações para ver quais são as melhores!
Quando se trata de compararfaixas de resistência de tecidoAs faixas elásticas Wodskai têm ótimas avaliações na Amazon. Elas são rígidas quando saem da embalagem, mas descobrimos que a maioria delas estica pelo menos 1,2 cm. Uma de nossas avaliadoras, Amy Roberts, é personal trainer certificada, corredora regional competitiva e trabalhou para o Good Housekeeping Institute por cinco anos. Ela ficou impressionada com a resistência das faixas elásticas de tecido Wodskai e as recomenda para qualquer pessoa que queira experimentar os benefícios da musculação.faixas de resistência de tecido.
Uma desvantagem defaixas de resistência de tecidoA principal desvantagem das faixas de tecido é a flexibilidade limitada e a falta de versatilidade. Consequentemente, elas são usadas principalmente para exercícios da parte inferior do corpo. Por isso, não se encontram muitos modelos com alças longas. Além disso, é preciso lavar essas faixas regularmente para evitar que estiquem e rasguem. Ao contrário das faixas de látex, as faixas de tecido não são facilmente danificadas pelo suor. Elas podem esticar e perder a forma com o uso repetido, e você pode ter dificuldade em encontrar o comprimento ideal.
Ofaixas de resistência de tecidoEstão disponíveis em três níveis de resistência. Um deles é feito de material mais grosso que os outros. Recomenda-se o uso de um mais macio para iniciantes. Também é recomendável verificar o nível de resistência da faixa antes de usá-la. Para melhores resultados, escolha uma faixa com resistência de metade a duas vezes maior. Recomenda-se experimentar algumas faixas antes de decidir qual é a ideal. Você deve conseguir alongá-la e controlá-la após o treino, mas também é importante variar o nível de resistência.
Independentemente do estilo,faixas de resistência de tecidoOferecem muitas vantagens em relação às faixas de resistência de plástico. São mais confortáveis de usar, duram mais e você notará que melhoram os resultados do seu treino em menos tempo. Além de serem confortáveis,faixas de resistência de tecidoSão mais eficazes e estilosas. Portanto, quer prefira uma pulseira de borracha clássica ou uma pulseira de tecido mais macia, certamente tirará o máximo proveito delas. Existem também algumas vantagens emfaixas de resistência de tecidosobre versões de borracha e metal.
As faixas de resistência de tecido são uma ferramenta versátil para qualquer nível de condicionamento físico. Ao contrário das faixas de resistência de borracha, elas não rasgam, não deslizam e não enrolam. Acompanham um manual de treinamento de 33 páginas para você começar. Também são adequadas para exercícios de glúteos. As tornozeleiras com cabo da Sefabric são outra opção para criar faixas de resistência de alta qualidade. Elas são feitas de algodão, poliéster e látex.
Data da publicação: 25/04/2022