As faixas de resistência de tecido são uma excelente ferramenta de exercício para todos os níveis de condicionamento físico.Eles são normalmente antiderrapantes e adicionam excelente resistência aos exercícios para as pernas.Eles são um pouco mais caros que os elásticos, mas não muito.Maioriafaixas de resistência de tecidocustam entre US$ 10 e US$ 15 e podem ser adquiridos em pacotes de três ou quatro por apenas US$ 30.Continue lendo para conhecer alguns dos melhores motivosfaixas de resistência de tecidosão tão ótimos.E não esqueça de conferir as avaliações para ver quais são as melhores!
Quando se trata de compararfaixas de resistência de tecido, as Wodskai Bands são muito bem avaliadas na Amazon.Eles estão rígidos fora da embalagem, mas descobrimos que a maioria deles se esticava pelo menos meia polegada.Uma de nossas testadoras, Amy Roberts, é personal trainer certificada, corredora regional competitiva e trabalha para o Good Housekeeping Institute há cinco anos.Ela ficou impressionada com o peso das faixas de resistência de tecido Wodskai e as recomenda para quem deseja experimentar os benefícios dofaixas de resistência de tecido.
Uma desvantagem defaixas de resistência de tecidoé a sua flexibilidade limitada e falta de versatilidade.Como resultado, eles são usados principalmente para exercícios na parte inferior do corpo.Como resultado, você não encontrará muitos modelos com laços longos.Além disso, você deve lavar essas faixas regularmente para evitar que estiquem e rasguem.Ao contrário das pulseiras de látex, as pulseiras de tecido não são facilmente danificadas pelo suor.Eles esticarão e perderão a forma com o uso repetido, e você poderá não conseguir encontrar o comprimento perfeito.
Ofaixas de resistência de tecidoestão disponíveis em três dosagens.Um é feito de material mais espesso que os outros.Recomenda-se usar um mais macio para iniciantes.Também é recomendável verificar o nível de resistência da banda antes de usá-la.Para obter melhores resultados, escolha uma banda com resistência de metade a duas vezes.Recomenda-se experimentar algumas bandas antes de decidir qual é a certa.Você deve conseguir alongar e controlar após o treino, mas também é importante variar o nível de resistência.
Independentemente do estilo,faixas de resistência de tecidooferecem muitos benefícios em relação às bandas de resistência de plástico.São mais confortáveis de usar e duram mais, e você notará que aumentam os resultados do seu treino em menos tempo.Além de ser confortável de usar,faixas de resistência de tecidosão mais eficazes e elegantes.Portanto, quer você prefira um elástico clássico ou um elástico de tecido mais macio, você certamente tirará o máximo proveito deles.Existem também algumas vantagens emfaixas de resistência de tecidosobre versões de borracha e metal.
As faixas de resistência de tecido são uma ferramenta versátil para o nível de condicionamento físico de qualquer pessoa.Ao contrário dos elásticos de borracha, eles não rasgam e não deslizam ou rolam.Eles vêm com um manual de treinamento de 33 páginas para você começar.Eles também são adequados para exercícios de saque.As tiras de tornozelo da Sefabric são outra opção para criar faixas de resistência de alta qualidade.São feitos de algodão, poliéster e látex.
Horário da postagem: 25 de abril de 2022