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2021 (39) China Sports Expo abre grandiosamente em Xangai
Em 19 de maio, a 2021 (39ª) China International Sporting Goods Expo (doravante denominada 2021 Sports Expo) foi inaugurada no Centro Nacional de Convenções e Exposições (Xangai).A 2021 China Sports Expo é dividida em três áreas de exposição temáticas de ...Consulte Mais informação -
Como é que apenas uma pequena faixa de resistência pode fazer com que seus músculos fiquem em posição de sentido como nenhum outro?
Sério, o treinamento com bandas de resistência demonstrou ser uma “alternativa viável” ao levantamento de peso quando se trata de ativar os músculos, de acordo com uma pesquisa recente publicada no Journal of Human Kinetics.Os autores do estudo compararam a ativação muscular durante a parte superior do corpo...Consulte Mais informação
