-
3 exercícios com faixa elástica para treinar as pernas
Quando se trata de condicionamento físico, a primeira coisa que vem à mente de muitas pessoas é treinar o abdômen, os músculos peitorais, os braços e outras partes do corpo. O treino da parte inferior do corpo raramente é a principal preocupação da maioria das pessoas que praticam programas de condicionamento físico, mas o treino da parte inferior do corpo...Leia mais -
Por que você deveria adicionar uma faixa de resistência ao seu treino?
As faixas de resistência também são um auxílio fundamental que pode ajudar você a praticar esportes mais desafiadores. Aqui estão alguns motivos para adicionar uma faixa de resistência ao seu esporte! 1. As faixas de resistência podem aumentar o tempo de treino muscular. Simplesmente esticar uma faixa de resistência...Leia mais -
Dez usos para faixas de resistência
A faixa elástica é um ótimo produto, com muitas utilidades, fácil de transportar, barata e que não limita o local de uso. Pode-se dizer que ela não é o elemento principal do treinamento de força, mas certamente desempenha um papel de apoio indispensável. A maioria dos equipamentos de treinamento de resistência gera força...Leia mais -
Introdução aos diferentes usos dos 3 tipos de faixas de resistência
Ao contrário dos equipamentos tradicionais de musculação, as faixas de resistência não sobrecarregam o corpo da mesma maneira. Antes do alongamento, as faixas oferecem pouca resistência. Além disso, a resistência varia ao longo da amplitude de movimento — quanto maior o alongamento, maior a resistência.Leia mais -
Qual a finalidade de usar faixas elásticas para os quadris em exercícios de agachamento?
É comum vermos pessoas usando faixas elásticas nas pernas ao fazer agachamentos. Você já se perguntou por que se usa faixas elásticas nas pernas para agachar? Seria para aumentar a resistência ou para fortalecer os músculos das pernas? A seguir, uma série de artigos para explicar!Leia mais -
Qual é a melhor opção: faixas de quadril de tecido ou de látex?
As faixas de quadril disponíveis no mercado são geralmente divididas em dois tipos: faixas de tecido e faixas de látex. As faixas de tecido são feitas de poliéster, algodão e látex. As faixas de látex são feitas de látex natural. Então, qual material você deve escolher? Vamos...Leia mais -
O que você deve saber sobre faixas de quadril?
As faixas elásticas chinesas para quadril são comprovadamente eficazes para modelar os quadris e as pernas, além de serem duráveis. Embora algumas pessoas utilizem faixas de resistência para exercícios da parte superior e inferior do corpo, as faixas elásticas com aderência proporcionam mais firmeza e conforto do que as faixas de resistência tradicionais.Leia mais -
8 exercícios com faixa elástica para trabalhar os glúteos
Fazer exercícios com faixa elástica para os quadris manterá suas costas firmes e tonificadas. Também ajuda a proteger a região lombar e a desenvolver uma postura corporal adequada. Selecionamos os 8 melhores exercícios com faixa elástica para os quadris para você. Se você quer ver resultados reais e visíveis, faça de 2 a 3 treinos de glúteos por semana...Leia mais -
Parabéns! A empresa Danyang NQ obteve a certificação BSCI.
A Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. passou em todos os testes da BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022! Nossa empresa atendeu aos requisitos e recebeu a certificação BSCI! A BSCI é uma organização que defende a conformidade empresarial com a responsabilidade social...Leia mais -
Algumas dicas para você sobre como usar a roda abdominal.
A roda abdominal, que ocupa uma pequena área, é relativamente fácil de transportar. É semelhante ao moinho de ervas usado na antiguidade. Possui uma roda central que gira livremente e duas alças laterais para facilitar o manuseio e o apoio. É um pequeno acessório para exercícios abdominais...Leia mais -
Como escolher sacos de dormir para acampar ao ar livre
O saco de dormir é um dos equipamentos essenciais para viajantes ao ar livre. Um bom saco de dormir proporciona um ambiente quente e confortável para quem acampa em áreas remotas, além de permitir uma recuperação rápida. Ademais, o saco de dormir também é uma excelente "cama portátil"...Leia mais -
Como escolher uma barraca de camping para uso externo
Com o ritmo acelerado da vida urbana, muitas pessoas gostam de acampar ao ar livre. Seja em trailers ou trilhas, as barracas são equipamentos essenciais para os entusiastas de atividades ao ar livre. Mas, na hora de comprar uma barraca, você encontrará todos os tipos de barracas para camping disponíveis no mercado. É...Leia mais
